









Экстренно поголодав к отпуску, вечеринке или встрече одноклассников, мы сильно удивляемся, когда сброшенные килограммы уже через пару недель возвращаются, да еще с привесом и проблемами с почками (ногтями, зубами, волосами). Но вот скоро весна-лето, опять раздеваться, и мы снова задумываемся: а вот как бы похудеть без вреда для здоровья? И чтоб навсегда.
Способы есть. И наш новый Рейтинг самых популярных книг для похудения ими просто нашпигован. Выбирайте ту методу, которая больше понравится, - и худейте на здоровье!
1. Самой успешной по результатам продаж стала простая и позитивная система "Минус 60" Екатерины Миримановой. Оно и понятно: придерживаться легко, да и личный пример автора вдохновляет.
2. Книга "Я не умею худеть" французского врача-диетолога Пьера Дюкана, научившего весь мир не просто худеть, но закреплять достигнутый результат. Рай для мясоедов.
3. 3000 веселых способов по превращению тушки в фигурку Лисси Муссы. Система для смешливых и легких на подъем.
4. Книги звездного диетолога Маргариты Королевой, избавившей от лишнего веса себя и многих известных толстяков.
5. Гуру интернет-кулинарии Ника Белоцерковская с собственной диетой и подбором вкусных и разнообразных диетических блюд - "Диетышей".
Вы читаете сообщество
oz_by